День 242.
На пределе.
Я периодически нахожусь в некой "апатии", состояние, когда вроде бы и не устал, но все равно нет сил что-то делать. Наверное, такое бывает у каждого. Такой ты аморфный, ленивый, размазанный, вареный.
Мы часто забываем простые вещи. Вот ходишь и не понимаешь, почему так, хотя недавно вроде все было огонь. Самонаблюдения, самоанализ, осознанность помогают в них разбираться. Сегодня я вспомнил простую достаточно вещь, с помощью которой этого состояния можно избежать.
Мой рабочий день сегодня длился почти 16 часов. Не считая перерыва на обед, была работа работа работа работа работа. При этом, только что придя домой, я поймал себя на мысли, что вообще не устал. Мне стало интересно почему. Поделюсь, с вами некоторым наблюдением.
Жизнь на пределе.
Я уже писал большой пост, о том, что убеждён, что лень - это не лень в обычном понимании этого слова. Лень - это больше про отсутствие мотивации. Внутренней или извне. Так вот, мотивация извне часто служит подпиткой.
Как это бывает у меня. Ты с вечера заполняешь свой следующий день кучей дел. Кучей дел подряд подряд подряд. Причём, дел ответственных, тех, когда ты не можешь от них отказаться, и не можешь даже подумать от них отказаться. Например, деловая встреча с человеком, которому нельзя позвонить за час до встречи с просьбой ее перенести.
В такие моменты у тебя даже нет времени подумать лень тебе или не лень.
А вот, если проанализировать дни, когда есть состояние "апатии", то задачи в этом дне как раз-таки не важные, не срочные и размазанные по всему дню. В итоге, ты сидишь и где-то внутри страдаешь, что вроде бы не важные же дела, может и не надо их делать. И все в таком духе. Отсюда отсутствие "огня".
Интересное в общем, наблюдение. Получается, что чтобы не чувствовать лени, стоит побольше нагружать себя задачами. В итоге, получается удивительная штука, когда человек работающий больше других устаёт меньше других.
Жизнь - это марафон, состоящий из серии спринтов.
Стоит искусственно создавать себе эти спринты, вовремя и хорошо отдыхать, и периодически жить "на пределе".
#live@ayazshabutdinov
#проектармия@ayazshabutdinov
